viernes, 23 de mayo de 2008

HASTA MI VUELTA


Llegó el viernes y ahora toca descansar. Mañana nos vamos con la autocaravana a la playa y domingo volvemos. El lunes a preparar la maleta pues el martes muy temprano salgo para el aeropuerto. A media mañana estaré en Barcelona. Es la primera vez que salgo sola de viaje. siempre he ido acompañada de mi esposo o de mis hijos, nunca sola. Este viaje supone una aventura. Es como el viaje que no hice de adolescente. Esa salida primera de la niña que va dejando de serlo y que se siente más mujer por viajar sola, sin sus padres, disfrutando de esa libertad extraña, esa sensación de que puede por fin extender sus alas y probar a volar. Los echaré de menos, claro está, pero será maravilloso viajar sola, acompañada solo de esa niña ansiosa de libertad que llevo dentro. Será un viaje como a mi me gustan los viajes, recorreré paisajes pero tambien recorreré mi interior. Sé que será intenso y productivo y estoy segura de que a mi vuelta habré avanzado en mi conocimiento. Me acordaré mucho de todos los visitantes de mi jardín, pero os prometo que volveré cargada de historias que contaros, de fotos que enseñaros y de experiencias que compartir. Estas últimas semanas os tengo un poco abandonados, cuando vuelva os compensaré.
Hasta la vuelta y os quiero a todos.

martes, 13 de mayo de 2008

HABLEMOS DE FIBROMIALGIA

Hoy he tomado una decisión de la que quiero haceros participe. Os cuento....
Tengo 51 años y padezco de Fibromialgia desde jovencita. Fuí diagnosticada por primera vez hace ya algunos años y durante toda mi vida he pasado largos periodos de fatiga fuerte, habiendo estado de baja laboral durante largos periodos. El último y más fuerte ha sido reciente, desde mayo de 2006 hasta el 11 de abril de este año. He recorrido un duro y largo camino hasta llegar al día de hoy, día en el que mi meta principal es sanarme y para ello hace años que busco y aprendo. Estoy segura de que llegará el día, no muy lejano ya, en que podré gritar fuerte que me curé de la fibromialgia y ese día no me gustaría que nadie se sintiese atacado como suele ocurrir cuando a alguien se le ocurre hablar de sanación de una enfermedad incurable. Los milagros existen y estan al alcance de quien lucha por conseguirlos. Yo lo estoy haciendo y he decidido que deseo compartir mi caminar y los pormenores de mi recorrido con todo aquel o aquella que quiera escucharme.
Lo haré desde mi blog "SIN PELOS EN LA LENGUA" porque creo que este proyecto se merece hablar sin tapujos, con total libertad de expresión. No se aún por donde voy a comenzar y si podré dedicarle mucho tiempo del poco que me queda libre y que aún tengo que dedicar a descansar, pero hoy sé con certeza que compartir toda mi experiencia con vosotros podrá ayudar a otros enfermos a mejorar y ESO LE DARA MUCHO SENTIDO A MI VIDA.
OS ESPERO ALLI
jdiana

martes, 6 de mayo de 2008

EL PERDON, UNA LLAVE QUE CIERRA CIRCULOS

En mi busqueda de remedios para sanar hace tiempo que me hablaron del perdón. Como no he rechazado nunca nada sin haberlo probado o investigado y mis ansias de avanzar y conseguir la paz interior eran grandes traté de averiguar que era el perdón y como practicarlo.

En esta busqueda he averiguado que tenemos un conjunto de ideas preconcebidas sobre el perdón, acompañadas de sentimientos que las mantienen firmemente arraigadas. Nuestro concepto del perdón puede provocar dos cosas, o bien imposibilitarnos, limitando nuestra capacidad para la claridad y la alegria o bien animarnos, ofreciendonos una manera de dejar atras el pasado y ser libres para vivir con mayor paz y felicidad. Si creemos por ejemplo que perdonar a alguien significa justificar su comportamiento y tener que aceptar cualquier cosa que haya hecho, entonces tal vez habremos de considerar imperdonables a muchas personas y aferrarnos al rencor para siempre. Esta reacción parece muy razonable y cuerda, porque ¿quien va a justificar la conducta de alguien que maltrata, manipula o es insensible a los derechos fundamentales de otra persona?. De esta manera lo que creemos sobre el perdón nos abre o nos cierra posibilidades, determina nuestra disposicion a perdonar y por lo tanto, influye profundamente en el tono emocional de nuestra vida.

Me dijeron que el perdón es la regla de oro a través de la cual llegamos a conectar con nuestro ser. Es lo único que de verdad alivia y que de verdad sana. Muchas enfermedades mortales tienen que ver con el resentimiento, con la culpa. El perdón genera una sensación de absoluta libertad, porque nos permite desprendernos de esos sentimientos. Todas las enfermedades del aparato digestivo, tienen mucho que ver con la actitud de soltar, de desprendernos de las cosas, pero no lo sabemos hacer. La verdadera posibilidad de redescubrirnos en términos de absoluta libertad, vienen a través del perdón.
Perdonar es un verbo que indica acción. Pero el hombre siempre se ha preguntado: ¿Cómo perdonar? Hay mucha gente que te dice «Yo ya perdoné», pero se encuentra con la persona perdonada o se enfrenta de nuevo a la misma situación y se eriza. No ha perdonado nada. El sentimiento permanece ahí, te lo dice tu cuerpo, tu energía, el recuerdo. Te encuentras con muchas personas que en un momento determinado de su vida tuvieron mucho dinero, se asociaron con alguien que provocó su ruina y que a continuación se pasaron veinte años lamentándolo. ¿Qué significa esto? Que prefirieron quedarse con el papel de víctima impotente y arruinada y no con el de persona emprendedora con potencial para hacer dinero que fueron antes de asociarse. Asumieron el papel de víctimas, se arruinaron y a partir de entonces el mensaje que transmiten es: «Te voy a demostrar el daño que me hiciste, y puedo llegar hasta lo último en mi vida, hasta la muerte para castigarte». Y resulta que la otra persona está disfrutando con el dinero; es gente que se daña a sí misma por el miedo a perdonar.
Practicar el perdón no se trata de la falsa noción de que perdón es presentarse de rodillas ante la otra persona. Es común esa noción de que perdonar es volver a meter en nuestra casa a la persona que a lo mejor nos sacó de ella. Pero no es eso. Perdonar es liberarnos de ese pensamiento, de ese recuerdo, y poner límites de una vez y decirle a esa persona: «Perfecto, fue maravilloso conocerte, hoy comprendo lo que me enseñaste , hoy comprendo la lección que me diste. Y ahora, gracias, pero no te quiero más en mi vida».
La idea real del perdón es llegar a sentir que nunca pasó, que nunca te hicieron daño porque en realidad nadie tiene capacidad para hacerte daño. Si alguien te hiere es porque has puesto tu poder en sus manos, y ese alguien no sabe qué hacer con ese poder y te agrede. Tu ser no puede sufrir ataques, y toda defensa que hagas en tu vida va en contra de tu paz. La paz comienza, cuando dejamos de querer tener la razón.
Mi amigo Juan me dijo una vez que el perdón es una llave que cierra ciclos. Independientemente de cómo actúes ante cualquier cosa, ante una institución o una persona, siempre terminarás perdonándote a ti mismo, porque fueron tus pensamientos los que crearon las energías hacia esa persona, institución o cosa.

La gregunta que yo me hice es la misma que se puede plantear cualquiera: ¿porque perdonar? y la respuesta es sencilla, el motivo mas obvio para perdonar es liberarnos de los efectos debilitadores de la rabia y el rencor cronicos, emociones que más convierten el perdón en un desafio, a la vez que en una grata posibilidad para quien desee una paz mayor. La rabia y el rencor son dos emiciones muy fuertes que desgantan nuestra energía de muchas maneras. Cuando nos perdemos en la rabia nos volvemos sordos a nuestros sentimientos mas profundos, porque hemos aprendido a escuchar aquellos que saben gritar más fuerte.

Perdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresión, la traición y la deshonestidad son sólo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables. Tú puedes sentir que es conveniente e incluso necesaria una medida firme y decisiva, como el divorsio, el pleito o el fin de la relación, para impedir que vuelva a tener lugar ese comportamiento. El perdón no quiere decir que apruebes o defiendas la conducta que te ha causado sufrimiento, ni tampoco excluye que tomes medidas para cambiar la situación o proteger tus derechos. Es posible, por ejemplo, que la idea de perdonar a un violador, moleste e incluso ofenda. Puede parecer imposible perdonar a alquien capaz de agredir tan violentamente a otra persona; y sin duda sería imposible si para perdonar hubieramos de aceptar ese comportamiento. Tampoco es hacer como que todo va bien cuando sientes que no es así. Perdonar no es adoptar una actitud de superioridad o farisea. Si se perdona a alguien porque se le tiene lastima o se le considera tonto o estupido, es que se confunde perdonar con ser arrogante y criticón. El perdon no significa que debas cambiar de comportamiento. Si yo perdono a un a un viejo amigo on el que he estado enesmitada, no significa que por eso tenga que comenzar a llamarlo de nuevo....a no ser que realmente desee hacerlo.

Con todo esto que aprendí comprendí que el hecho de que yo perdonase o nó no cambiaba los hechos pero sí dañaba mi salud, así que decidí intentarlo. Ahora veo las cosas desde otra perspectiva y mi salud va en aumento. El perdón forma ahora parte de mi tratamiento.
jdiana



LA AMISTAD ATRAE AMISTAD


Mi abuela favorita, la Abuela Ciber me ha dejado un regalito, el premio amigas bloggeras. Desde aquí le doy las gracias por su amistad y les recomiendo a todos que se den una vueltecita por sus blog porque allí encontrarán a una mujer a la que la edad la ha dado una gran sabiduria que derrocha en sus escritos. Solo digo una cosa: de mayor quiero ser como ella (chisssss. aunque me siento una niña no me falta tanto).
No voy a pasarselo a nadie. Quiero que todo aquel o aquella que pase por mi jardín se lo lleve, todos, como amigos se lo merecen.
jdiana

lunes, 5 de mayo de 2008

ECHANDO EL FRENO


Hoy es de nuevo lunes, comienza una semana precedida por un fin de semana estupendo. Hemos estado en la playa y me he recargado de energía. El mar tiene ese efecto sobre mí, siempre me anima y me recarga las pilas. Hoy, igual que el lunes pasado, salí de casa llena de entusiasmo decidida a hacer de este día que la mayoría de la gente afronta con desgana y pesar por tener que volver al trabajo, un día único y estupendo. A la mitad del camino me resbalé y caí al suelo. Aunque el porrazo fué imponente los resultados solo fueron una rodilla herida, algunos moratones repartidos a lo largo de todo el cuerpo ¡ y unas medias preciosas rotas!. Me lo tomé con guasa y filosofía, simplemente caí en la cuenta de que el incidente fue un aviso para que frenase un poco. Reconocí que iba demasiado aprisa y el resto de la semana he tratado de descansar más y no ir tan lanzada. y ¿que creeis que me ha ocurrido esta mañana? No, no me he vuelto a caer, ¡menos mal!, llevo unas alpartatas de estas de cuña y esparto atadas con unas cintas a la pierna y a mitad de camino del Ayuntamiento se me ha despegado la suela, ¡me he visto celeste para llegar!, bueno, desde luego no habría tenido ningun problema en quedarme descalza y continuar pero no ha sido necesario. De nuevo me he preguntado si este incidente queria decirme algo y para mi la respuesta es clara: he de ir con más calma, andar hacia adelante pero con sosiego, disfrutando cada paso, saboreando cada momento, parándome si es preciso, para oir el canto de los pájaros que revolotean por encima de los tejados, respirando el aire fresco y perfumado que recorre las calles aún vacias...

viernes, 2 de mayo de 2008

LA RUEDA DE LA AMISTAD SIGUE GIRANDO




De nuevo dos queridos amigos se han acordado de mí y me han hecho un regalito.

Uno viene de manos de mi querida Sabrina y el otro de mi tocayo Josep. De nuevo vuelvo a proclamar que el mejor regalo de todos es su amistad. Como dice mi amiga Sabrina Isabel, cada vez que me llega un comentario de alguno de vosotros que se ha pasado por mi jardín y se detiene a dejarme unas palabras de cariño, de aliento, de amistad... la dicha aumenta. Cuando hace ya algunos meses entré por primera vez en este mundo de los blog nunca imaginé que este trasiego me iba a ayudar tanto.

A veces entro por un comentario en mi blog y de ahí voy saltando de un blog a otro y conociendo gente estupenda, personas que me aportan visiones nuevas del mundo, respuestas... Despues ni me acuerdo donde comencé o intento volver a leer aquello que me llamo la atención pero no puedo localizarlo.

Ahora estoy sufriendo un poquito porque no puedo corretear tanto. Desde que comence a trabajar me paso siete horas delante del ordenador y cuando vuelvo a casa debo descansar para poder volver al día siguiente. Ahora tengo que dosificar mi energía pues no quiero volver a agotarme del todo, pero echo mucho de menos las horas que pasaba en casa delante del ordenador escribiendo, haciendo amistades nuevas...

Desde luego esto es momentaneo pues estoy trabajando duro para conseguir mi total recuperación y pronto llegará el día en que además de mi trabajo pueda volver a corretear de un pais a otro visitandoos.

Creo que todos os mereceis que os pase el regalo. Nombro aqui a varios que me vienen a la cabeza pero si no estas en la lista y pasas por aquí, cogelo tu también porque te lo mereces.

Josefa, Francisca, Abuela Ciber, Susana, Marta, Milagros Sánchez, Cristina, Sibyla, Brujaroja, Conso, Maga viajera, Aurora, Dinora, Nara, Yolanda, Ozaka...

Gracias a todos.

jdiana